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El poder de tomar el sol durante el embarazo: beneficios y precauciones
Estudios recientes han puesto de relieve los numerosos beneficios que puede tener la exposición moderada al sol durante el embarazo, así como algunas precauciones necesarias para evitar efectos negativos. En...
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5 ejercicios de “mindfulness” para niños
El mindfulness es una práctica que puede beneficiar a personas de todas las edades, incluidos los niños. Enseñar a los...
De 0 a 4 años: una fase crítica para el cerebro
Como padres, todos queremos lo mejor para nuestros hijos. Queremos que crezcan y se conviertan en personas felices, saludables y...
La importancia del afecto en la primera infancia
Los vínculos de afecto y apego son necesarios para el desarrollo adecuado de un bebé, y la separación de las...
Los fabulosos beneficios de cantarle a un bebé
Cantarle a un bebé no es sólo una forma de fortalecer el vínculo afectivo con él; también produce importantes beneficios...
El papel crucial del ejercicio en la salud emocional materna
El ejercicio posparto, más allá de la mejora física, contribuye significativamente a la salud emocional, actuando como un escudo contra...
La importancia de una respiración adecuada durante el embarazo
La conexión entre la respiración y el bienestar fetal se extiende más allá de la simple oxigenación. Las investigaciones han...
El impacto de la música en el desarrollo infantil
Desde tiempos inmemoriales, la música ha sido parte fundamental de la experiencia humana. Pero, ¿cómo afecta la música al desarrollo...